Laurent Choi & Henry Chan のHYROXレース分析 - Sydney 01:14:30 | HyCoach

Laurent Choi & Henry Chan のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:14:30
順位: #223
AG順位: #80
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Laurent Choi

Henry Chan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:01 (55%)

Stations25:30 (34%)

Roxzone8:04 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:08/km+4.2%15.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	258
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:39	349
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:02	319
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:30	331
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	319
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:23	203
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:29	188
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	41:01	228
Roxzone Total	8:04	229