Alana Shum & Chrystalla Kospetas のHYROXレース分析 - Sydney 01:14:37 | HyCoach

Alana Shum & Chrystalla Kospetas のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:14:37
順位: #101
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alana Shum

Chrystalla Kospetas

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:12 (55%)

Stations25:28 (34%)

Roxzone8:03 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+5.9%14.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:37	232
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:24	83
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:11	56
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:16	66
Running 5	5:14	-
Rowing	4:54	166
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:24	92
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:18	113
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	41:12	127
Roxzone Total	8:03	96