Kate Spilker のHYROXレース分析 - Sydney 01:30:10 | HyCoach

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Kate Spilker のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:30:10
順位: #874
AG順位: #146
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kate Spilker

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:48 (47%)

Stations38:51 (43%)

Roxzone8:34 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km+14.8%16.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:59	185
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:17	209
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:17	120
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:40	269
Running 5	5:12	-
Rowing	5:00	108
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	91
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:32	281
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:25	215
Running Total	42:48	201
Roxzone Total	8:34	162