Nathan Siarakas & Paddy Holland のHYROXレース分析 - Sydney 00:58:23 | HyCoach

Nathan Siarakas & Paddy Holland のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 00:58:23
順位: #15
AG順位: #7
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Nathan Siarakas

Paddy Holland

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:06 (53%)

Stations21:20 (36%)

Roxzone6:02 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+4.5%13.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:41	40
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:23	47
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:04	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:32	48
Running 5	3:47	-
Rowing	4:07	45
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:01	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	31:06	14
Roxzone Total	6:02	14