Adrian Ly & Akash Malhotra のHYROXレース分析 - Sydney 01:37:03 | HyCoach

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Adrian Ly & Akash Malhotra のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IND

·

合計タイム: 01:37:03
順位: #1805
AG順位: #456
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adrian Ly

Akash Malhotra

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:57 (47%)

Stations37:14 (38%)

Roxzone13:57 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:45/km+11.1%21.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:35	612
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	453
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:00	540
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	480
Running 5	6:32	-
Rowing	5:19	435
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:05	393
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:43	329
Running 8	8:26	-
Wall Balls	8:46	301
Running Total	45:57	299
Roxzone Total	13:57	327