Ho Chin Lam のHYROXレース分析 - Hangzhou 01:35:36 | HyCoach

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Ho Chin Lam のHYROXレース分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:35:36
順位: #47
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ho Chin Lam

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:41 (48%)

Stations44:54 (47%)

Roxzone5:06 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+3.2%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:11	100
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:59	161
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:21	164
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:38	118
Running 5	5:59	-
Rowing	5:51	104
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:47	57
Running 8	4:55	-
Wall Balls	8:20	44
Running Total	45:41	48
Roxzone Total	5:06	41