Ryan Gardner のHYROXレース分析 - Sydney 01:14:28 | HyCoach

Ryan Gardner のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:14:28
順位: #80
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ryan Gardner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:55 (48%)

Stations30:54 (41%)

Roxzone7:42 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+8.2%15.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:41	293
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:24	91
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:23	244
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	56
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	78
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:22	77
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:09	55
Running Total	35:55	95
Roxzone Total	7:42	108