Josh Murphy のHYROXレース分析 - Sydney 01:09:05 | HyCoach

Josh Murphy のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:09:05
順位: #103
AG順位: #13
カテゴリ: SOLO · OPEN

Josh Murphy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:30 (46%)

Stations30:50 (45%)

Roxzone6:49 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:56/km+7.5%15.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:07	119
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:55	44
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:54	255
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:39	222
Running 5	3:58	-
Rowing	4:27	152
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:45	229
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:25	150
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:38	164
Running Total	31:30	76
Roxzone Total	6:49	95