Luke Armstrong のHYROXレース分析 - Sydney 01:23:16 | HyCoach

Luke Armstrong のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:23:16
順位: #463
AG順位: #76
カテゴリ: SOLO · OPEN

Luke Armstrong

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:36 (48%)

Stations35:34 (43%)

Roxzone8:12 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km-3.5%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	401
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:10	899
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:02	416
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:30	568
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	505
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	227
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:35	531
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:41	467
Running Total	39:36	537
Roxzone Total	8:12	400