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Serena El-Koura & Ethan May のHYROXレース分析 - Sydney 01:16:27 | HyCoach
レース分析
Serena El-Koura & Ethan May のHYROXレース分析
HYROX SYDNEY — 2026年7月1日
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR
·
合計タイム
01:16:27
順位
#162
AG順位
#49
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
SE
Serena El-Koura
EM
Ethan May
1-5
7月
2026
5
終了
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
シーズン 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
↗ 公式の総合ランキングをご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
40:17 (53%)
Stations
27:44 (36%)
Roxzone
8:30 (11%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
5:02/km
+8.3%
14.0%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:22
-
SkiErg
4:09
221
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:09
374
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:54
319
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:19
184
Running 5
4:53
-
Rowing
4:25
140
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
1:30
154
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
3:40
129
Running 8
6:50
-
Wall Balls
4:38
-
Running Total
40:17
158
Roxzone Total
8:30
176
Serena El-Koura
Ethan May
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