Duaa Adaci のHYROXレース分析 - İstanbul 01:18:15 | HyCoach

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Duaa Adaci のHYROXレース分析

HYROX ISTANBUL — 2026年8月1日

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:18:15
順位: #23
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Duaa Adaci

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:52 (47%)

Stations33:11 (42%)

Roxzone8:15 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:37/km+9.7%6.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:49	26
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:36	104
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:14	23
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	67
Running 5	4:25	-
Rowing	4:48	11
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	15
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:49	45
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:51	20
Running Total	36:52	27
Roxzone Total	8:15	32