Enoch Lam のHYROXレース分析 - Bangkok 01:17:06 | HyCoach

Enoch Lam のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:17:06
順位: #345
AG順位: #40
カテゴリ: SOLO · OPEN

Enoch Lam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:40 (57%)

Stations24:45 (32%)

Roxzone8:45 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km-11.4%50.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	12:35	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:55	4
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:14	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:07	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:19	12
Running Total	43:40	230
Roxzone Total	8:45	54