Adrian Li のHYROXレース分析 - Bangkok 01:39:50 | HyCoach

Adrian Li のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:39:50
順位: #222
AG順位: #35
カテゴリ: SOLO · OPEN

Adrian Li

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:58 (43%)

Stations44:55 (45%)

Roxzone12:02 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+7.2%19.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:33	112
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	47
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:09	216
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	7:07	282
Running 5	4:53	-
Rowing	5:31	332
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:41	284
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	7:52	345
Running 8	7:39	-
Wall Balls	8:21	215
Running Total	42:58	213
Roxzone Total	12:02	229