Adeline Kong & Patrick Wong のHYROXレース分析 - Bangkok 01:31:09 | HyCoach

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Adeline Kong & Patrick Wong のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:31:09
順位: #661
AG順位: #292
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Adeline Kong

Patrick Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running44:29 (49%)

Stations36:10 (40%)

Roxzone10:35 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:34/km-0.7%20.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:50	1010
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:36	1194
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:07	823
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:20	902
Running 5	4:51	-
Rowing	5:31	1165
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	1157
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:26	654
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:06	1071
Running Total	44:29	559
Roxzone Total	10:35	456