Liz Low のHYROXレース分析 - Bangkok 01:16:57 | HyCoach

Liz Low のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:16:57
順位: #14
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Liz Low

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running37:30 (49%)

Stations32:26 (42%)

Roxzone7:04 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:41/km+1.9%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:32	46
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:40	37
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	9
Running 5	4:32	-
Rowing	5:12	27
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:59	41
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:53	23
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:57	27
Running Total	37:30	15
Roxzone Total	7:04	10