Dickson Ng & Ricky Wong のHYROXレース分析 - Bangkok 01:36:10 | HyCoach

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Dickson Ng & Ricky Wong のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:36:10
順位: #1353
AG順位: #150
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Dickson Ng

Ricky Wong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running53:27 (56%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone10:26 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:41/km+13.2%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:31	434
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:37	622
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:24	535
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:47	393
Running 5	6:35	-
Rowing	5:06	446
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:59	435
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:34	363
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:24	337
Running Total	53:27	366
Roxzone Total	10:26	337