Jaco Van wyk のHYROXレース分析 - Cape Town 01:21:13 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Jaco Van wyk のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:21:13
順位: #138
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jaco Van wyk

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:45 (51%)

Stations34:21 (42%)

Roxzone5:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:13/km+3.2%11.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:18	156
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:23	120
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:56	110
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:51	257
Running 5	5:31	-
Rowing	4:54	258
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:41	32
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:24	195
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	41:45	-
Roxzone Total	5:12	138