Mitchel Porteous のHYROXレース分析 - Cape Town 01:45:41 | HyCoach

Mitchel Porteous のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2027年3月26日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:45:41
順位: #412
AG順位: #73
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mitchel Porteous

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running58:06 (55%)

Stations41:05 (39%)

Roxzone6:35 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:16/km+5.8%3.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:22	206
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:27	497
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:40	458
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:22	540
Running 5	7:23	-
Rowing	5:01	372
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:43	435
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:16	208
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:14	167
Running Total	58:06	494
Roxzone Total	6:35	283