Dan Warren のHYROXレース分析 - Cape Town 01:17:43 | HyCoach

Dan Warren のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

合計タイム: 01:17:43
順位: #67
AG順位: #18
カテゴリ: SOLO · PRO

Dan Warren

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:14 (45%)

Stations37:50 (49%)

Roxzone4:43 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+4.9%13.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	88
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:07	141
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:23	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	68
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	84
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:31	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	9:08	-
Running Total	35:14	49
Roxzone Total	4:43	77