Craig Armstrong & Micaela Donn のHYROXレース分析 - Cape Town 01:32:50 | HyCoach

Craig Armstrong & Micaela Donn のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:32:50
順位: #297
AG順位: #68
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Craig Armstrong

Micaela Donn

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running54:48 (59%)

Stations32:07 (35%)

Roxzone6:02 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:51/km+12.0%14.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:42	534
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:01	346
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:49	250
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	272
Running 5	7:18	-
Rowing	4:45	218
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:09	395
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:33	394
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:31	282
Running Total	54:48	304
Roxzone Total	6:02	222