Mark Gray & Casey Gray のHYROXレース分析 - Cape Town 01:26:50 | HyCoach

Mark Gray & Casey Gray のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2027年3月26日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:26:50
順位: #293
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mark Gray

Casey Gray

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running50:57 (59%)

Stations30:09 (35%)

Roxzone5:49 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:20/km+2.3%9.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:29	402
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:53	280
Running 3	6:55	-
Sled Pull	3:43	230
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:24	260
Running 5	6:40	-
Rowing	5:01	394
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:50	307
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:04	467
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:45	235
Running Total	50:57	305
Roxzone Total	5:49	232