Ka Chon Ho のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:26:15 | HyCoach

Ka Chon Ho のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

合計タイム: 01:26:15
順位: #318
AG順位: #102
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ka Chon Ho

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:47 (47%)

Stations36:58 (43%)

Roxzone8:34 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+12.6%10.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:54	504
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:51	591
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:30	440
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	105
Running 5	5:27	-
Rowing	5:25	427
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:19	370
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:48	233
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:10	-
Running Total	40:47	-
Roxzone Total	8:34	205