Lap Pui Gordon Yam のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:29:15 | HyCoach

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Lap Pui Gordon Yam のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:29:15
順位: #466
AG順位: #101
カテゴリ: SOLO · OPEN

Lap Pui Gordon Yam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:07 (43%)

Stations40:24 (45%)

Roxzone10:49 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:46/km-6.3%11.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:09	960
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:33	670
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:44	678
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:26	224
Running 5	4:59	-
Rowing	4:52	367
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:14	1101
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:34	545
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:52	541
Running Total	38:07	391
Roxzone Total	10:49	666