Thomas Kan のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:37:40 | HyCoach

Thomas Kan のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:37:40
順位: #688
AG順位: #205
カテゴリ: SOLO · OPEN

Thomas Kan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:47 (48%)

Stations38:43 (40%)

Roxzone12:16 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:51/km+11.4%10.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:47	517
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:16	487
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:17	519
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:51	96
Running 5	6:04	-
Rowing	4:56	421
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:46	906
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:59	95
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:51	820
Running Total	46:47	866
Roxzone Total	12:16	877