Johnathan Lam のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:24:31 | HyCoach

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Johnathan Lam のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CAN

合計タイム: 01:24:31
順位: #109
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · PRO

Johnathan Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:12 (43%)

Stations39:18 (46%)

Roxzone9:04 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:32/km+10.1%13.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:39	202
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:56	145
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:42	116
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:38	168
Running 5	4:23	-
Rowing	4:41	115
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:10	94
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:06	149
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	36:12	113
Roxzone Total	9:04	112