Elizabeth Bierman & Rachel Clarke のHYROXレース分析 - Cape Town 01:33:01 | HyCoach

Elizabeth Bierman & Rachel Clarke のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:33:01
順位: #149
AG順位: #35
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Bierman

Rachel Clarke

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:17 (58%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:39/km-0.7%31.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:01	-
Running 2	9:24	-
Sled Push	1:34	-
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:20	-
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:45	-
Running 5	9:55	-
Rowing	5:04	-
Running 6	9:34	-
Farmers Carry	2:09	-
Running 7	9:20	-
Sandbag Lunges	3:39	-
Running 8	9:17	-
Wall Balls	4:29	-
Running Total	51:17	-
Roxzone Total	5:48	133