Wai Sum Fong のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:15:00 | HyCoach

Wai Sum Fong のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 01:15:00
順位: #16
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Wai Sum Fong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:38 (42%)

Stations33:10 (44%)

Roxzone10:18 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:57/km-58.2%21.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:49	18
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:00	50
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:24	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	10
Running 5	4:22	-
Rowing	5:01	29
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:10	15
Running 7	1:49	-
Sandbag Lunges	4:04	10
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	31:38	-
Roxzone Total	10:18	20