Paul Poon のHYROXレース分析 - Shenzhen 02:00:05 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

Paul Poon のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

合計タイム: 02:00:05
順位: #319
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running52:05 (43%)

Stations52:41 (44%)

Roxzone15:23 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:31/km+57.6%22.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:11	336
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:58	320
Running 3	5:47	-
Sled Pull	9:53	320
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:15	232
Running 5	6:30	-
Rowing	5:23	316
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	4:07	328
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:05	187
Running 8	9:07	-
Wall Balls	10:49	-
Running Total	52:05	326
Roxzone Total	15:23	332