方舟兰 & 巢懿欣张のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:08:37 | HyCoach

方舟兰 & 巢懿欣张のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

合計タイム: 01:08:37
順位: #60
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

方舟兰

巢懿欣张

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:47 (54%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone8:16 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:36/km+19.1%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	40
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:04	109
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:14	37
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	21
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:37	75
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:45	16
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	36:47	77
Roxzone Total	8:16	90