海欣吴 & Yiu wing Wong のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:11:33 | HyCoach

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海欣吴 & Yiu wing Wong のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:11:33
順位: #80
AG順位: #30
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

海欣吴

Yiu wing Wong

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running36:00 (50%)

Stations27:22 (38%)

Roxzone8:15 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km+9.6%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:24	211
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:56	55
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:59	133
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:25	53
Running 5	4:31	-
Rowing	4:35	94
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:38	83
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:09	120
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	36:00	69
Roxzone Total	8:15	88