俊星陳 & 兆銘曾 & 嘉偉梁 & Chi Him Wong のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:10:43 | HyCoach

俊星陳 & 兆銘曾 & 嘉偉梁 & Chi Him Wong のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

合計タイム: 01:10:43
順位: #34
AG順位: #30
カテゴリ: RELAY · OPEN

俊星陳兆銘曾嘉偉梁Chi Him Wong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:19 (44%)

Stations32:01 (45%)

Roxzone7:27 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:55/km-3.9%12.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:16	161
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:04	116
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:11	69
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	75
Running 5	3:57	-
Rowing	4:24	29
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:00	45
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:48	-
Running Total	31:19	30
Roxzone Total	7:27	31