Danél Louw & Juan-Marie Herbst のHYROXレース分析 - Cape Town 00:57:11 | HyCoach

Danél Louw & Juan-Marie Herbst のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

合計タイム: 00:57:11
順位: #1
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Danél Louw

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:17 (56%)

Stations21:47 (38%)

Roxzone3:13 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:02/km+7.3%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:33	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	4:16	-
Rowing	4:08	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:30	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	32:17	2
Roxzone Total	3:13	2