Melissa Lim & 馨郁高のHYROXレース分析 - Cape Town 01:26:53 | HyCoach

Melissa Lim & 馨郁高のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN || — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · SIN

·

合計タイム: 01:26:53
順位: #205
AG順位: #40
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Melissa Lim

馨郁高

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:45 (51%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone9:59 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:36/km-4.1%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:23	541
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:06	285
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:57	353
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:49	187
Running 5	5:49	-
Rowing	5:40	341
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:02	345
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:00	207
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	44:45	201
Roxzone Total	9:59	193