Ruby Ng のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:24:38 | HyCoach

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Ruby Ng のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CAN

合計タイム: 01:24:38
順位: #73
AG順位: #24
カテゴリ: SOLO · OPEN

Ruby Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:42 (46%)

Stations37:36 (44%)

Roxzone8:25 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:50/km+8.0%8.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:06	69
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:24	290
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:06	98
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:21	187
Running 5	4:57	-
Rowing	5:18	66
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:11	106
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:07	114
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	38:42	69
Roxzone Total	8:25	35