凌琨郭 & 科成胥のHYROXレース分析 - Shenzhen 00:58:15 | HyCoach

凌琨郭 & 科成胥のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

合計タイム: 00:58:15
順位: #9
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

凌琨郭

科成胥

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running28:53 (50%)

Stations23:02 (40%)

Roxzone6:23 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km+11.6%9.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:15	10
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:08	42
Running 5	3:43	-
Rowing	4:04	17
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:05	21
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	28:53	8
Roxzone Total	6:23	16