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HYROX Race Analysis: Yau Lam & Paul Goodson

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · GBR

Yau Lam · Paul Goodson

合計タイム
01:01:13
順位
#19
AG順位
#4
カテゴリ
DOUBLES · PRO
HKG flag
YL

Yau Lam

GBR flag
PG

Paul Goodson

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-168月20262 days
Live
6,145

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:37 (50%)
Stations24:12 (39%)
Roxzone6:28 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:49/km+10.7%8.1%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 13:13-
SkiErg3:354
Running 23:34-
Sled Push1:5617
Running 33:51-
Sled Pull3:3226
Running 43:50-
Burpee Broad Jump2:0535
Running 53:54-
Rowing4:1240
Running 63:58-
Farmers Carry1:2518
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:448
Running 84:22-
Wall Balls4:43-
Running Total30:3723
Roxzone Total6:2817