方舟兰 & 紫源邹のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:02:45 | HyCoach

方舟兰 & 紫源邹のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

合計タイム: 01:02:45
順位: #30
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · PRO

方舟兰

紫源邹

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running32:53 (52%)

Stations23:00 (37%)

Roxzone6:56 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:07/km+4.1%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:51	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:00	29
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:32	27
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:35	3
Running 5	4:09	-
Rowing	4:04	15
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	27
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:07	23
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	32:53	32
Roxzone Total	6:56	31