Dickson Pak & Alex Chan のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:35:00 | HyCoach

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Dickson Pak & Alex Chan のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

合計タイム: 01:35:00
順位: #139
AG順位: #24
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Dickson Pak

Alex Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:42 (50%)

Stations34:54 (37%)

Roxzone12:28 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:58/km+30.9%18.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:39	246
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:36	148
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:55	213
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:11	180
Running 5	6:32	-
Rowing	5:11	239
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:07	212
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:01	164
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:14	137
Running Total	47:42	153
Roxzone Total	12:28	173