Tony Sung & Chi Ho Lau のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:34:15 | HyCoach

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Tony Sung & Chi Ho Lau のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

合計タイム: 01:34:15
順位: #225
AG順位: #14
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Tony Sung

Chi Ho Lau

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:21 (49%)

Stations37:01 (39%)

Roxzone10:59 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:48/km+15.9%26.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:12	180
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:43	159
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:06	244
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:17	187
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	208
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:53	183
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:27	229
Running 8	9:42	-
Wall Balls	7:34	-
Running Total	46:21	220
Roxzone Total	10:59	216