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家健 梁 & Alex Ko のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

家健 梁 · Alex Ko

合計タイム
01:24:26
順位
#192
AG順位
#47
カテゴリ
DOUBLES · OPEN
家梁

家健 梁

HKG flag
AK

Alex Ko

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-168月20262
終了
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
シーズン 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:48 (51%)
Stations32:39 (39%)
Roxzone9:04 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:21/km-5.7%9.6%

スプリットタイム

セグメントタイム順位
Running 14:56-
SkiErg4:26399
Running 25:48-
Sled Push2:29401
Running 35:03-
Sled Pull3:44209
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:29361
Running 55:06-
Rowing5:02285
Running 65:11-
Farmers Carry1:43213
Running 75:28-
Sandbag Lunges5:10223
Running 86:29-
Wall Balls5:36-
Running Total42:48-
Roxzone Total9:04156