文祥梁、惟涵胡他2名のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:08:45 | HyCoach

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文祥梁、惟涵胡他2名のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

合計タイム: 01:08:45
順位: #24
AG順位: #21
カテゴリ: RELAY · OPEN

文祥梁

惟涵胡

子銘歐陽

敏莊黃

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:30 (43%)

Stations32:54 (48%)

Roxzone6:24 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:41/km+20.9%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:35	51
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:27	42
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:22	194
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:58	20
Running 5	3:34	-
Rowing	4:29	35
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:38	21
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:10	73
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	29:30	11
Roxzone Total	6:24	8