Dale Warrander のHYROXレース分析 - Perth 01:04:08 | HyCoach

Dale Warrander のHYROXレース分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:04:08
順位: #20
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dale Warrander

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running33:15 (55%)

Stations27:09 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:10/km-5.0%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:06	63
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:47	10
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	40
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	16
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	23
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:08	71
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:13	21
Running Total	33:15	28
Roxzone Total	-	-