Nathan Spencer のHYROXレース分析 - Perth 01:15:22 | HyCoach

Nathan Spencer のHYROXレース分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:15:22
順位: #118
AG順位: #32
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nathan Spencer

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running39:01 (55%)

Stations31:20 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:53/km-7.0%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:05	58
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:55	13
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:56	155
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:35	138
Running 5	5:34	-
Rowing	4:30	89
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:30	141
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:32	106
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:17	81
Running Total	39:01	141
Roxzone Total	-	-