Sam Shepherd のHYROXレース分析 - Perth 00:55:39 | HyCoach

Sam Shepherd のHYROXレース分析

HYROX PERTH — 2026年8月21日

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 00:55:39
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sam Shepherd

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:57 (55%)

Stations23:27 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:37/km-4.1%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:06	25
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:02	9
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:03	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:22	2
Running 5	3:54	-
Rowing	4:06	3
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:45	2
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	28:57	-
Roxzone Total	-	-