Gerard Rhodes のHYROXレース分析 - Bangkok 01:28:45 | HyCoach

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Gerard Rhodes のHYROXレース分析

HYROX BANGKOK — 2026年8月13日

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:28:45
順位: #878
AG順位: #256
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gerard Rhodes

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:21 (48%)

Stations37:48 (43%)

Roxzone8:40 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:18/km+9.1%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:21	118
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:36	1082
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:24	404
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:30	1225
Running 5	5:10	-
Rowing	4:43	318
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	600
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:23	638
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:49	629
Running Total	42:21	657
Roxzone Total	8:40	550