Kirk Bowden のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:30:30 | HyCoach

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Kirk Bowden のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:30:30
順位: #277
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · PRO

Kirk Bowden

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:31 (45%)

Stations42:27 (47%)

Roxzone7:36 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:04/km+19.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:18	169
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:33	234
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:55	165
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:37	283
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	285
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:02	348
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	8:13	348
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:57	245
Running Total	40:31	278
Roxzone Total	7:36	266