Amanda Yu & Emma Rich のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:21:13 | HyCoach

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Amanda Yu & Emma Rich のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

合計タイム: 01:21:13
順位: #519
AG順位: #108
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Amanda Yu

Emma Rich

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:41 (56%)

Stations28:41 (35%)

Roxzone6:55 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+13.2%7.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:47	117
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	96
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:29	53
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:22	192
Running 5	6:00	-
Rowing	5:15	177
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:18	58
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:03	109
Running Total	45:41	110
Roxzone Total	6:55	69