John White のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:16:50 | HyCoach

あなたの走りを永遠に。

ビジュアルを作る

John White のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:16:50
順位: #489
AG順位: #96
カテゴリ: SOLO · OPEN

John White

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください ↗ 公式の総合ランキングをご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:49 (49%)

Stations32:42 (43%)

Roxzone6:25 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+5.4%9.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:39	638
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:29	225
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:34	522
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:07	200
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	514
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	319
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:48	385
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:24	202
Running Total	37:49	334
Roxzone Total	6:25	225