Joel Gil のHYROXレース分析 - Washington D.C. 01:38:46 | HyCoach

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Joel Gil のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · DOM

合計タイム: 01:38:46
順位: #1756
AG順位: #450
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joel Gil

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running43:43 (44%)

Stations45:44 (46%)

Roxzone9:25 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:28/km+4.9%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:23	1359
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:44	1153
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:51	1075
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:52	734
Running 5	5:55	-
Rowing	5:11	872
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	507
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	7:07	1129
Running 8	4:50	-
Wall Balls	10:38	1124
Running Total	43:43	751
Roxzone Total	9:25	868