Holden Walsh のHYROXレース分析 - Washington D.C. 02:03:04 | HyCoach

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Holden Walsh のHYROXレース分析

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 02:03:04
順位: #2551
AG順位: #542
カテゴリ: SOLO · OPEN

Holden Walsh

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running49:33 (40%)

Stations62:44 (51%)

Roxzone10:51 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:12/km+13.4%10.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:15	1285
Running 2	5:50	-
Sled Push	6:54	1467
Running 3	6:34	-
Sled Pull	9:03	1441
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	8:50	1263
Running 5	6:29	-
Rowing	5:42	1253
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:06	1369
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:55	1090
Running 8	6:36	-
Wall Balls	16:59	1411
Running Total	49:33	1084
Roxzone Total	10:51	1068